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競技散打的招法動作分為實戰(zhàn)姿勢、步法、拳法、摔法四類。競技散打是指在一個場地上，由幾名身體素質(zhì)較好的武術(shù)運動員組成，通過程度的訓(xùn)練和比賽，來增強(qiáng)自身實力。演練散打是指在一個場地上進(jìn)行的比賽中，由幾名身體素質(zhì)較好且具有較高水平的武術(shù)運動員組成。演練散打是指在一個場地上進(jìn)行的比賽中，由幾名身體素質(zhì)較好且具有較高水平的武術(shù)運動員組成，通過程度的訓(xùn)練和比賽，來增強(qiáng)自身實力。實用散打是指在訓(xùn)練中不斷地進(jìn)行訓(xùn)練，在訓(xùn)練過程中，通過運用各種技巧、動作來達(dá)到鍛煉身體、提高技術(shù)的目的。

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散打技法的主要特點是動作規(guī)范、動作準(zhǔn)確，技術(shù)嫻熟，動作簡單易學(xué)。實戰(zhàn)中，運用這種武術(shù)拳法的運動員可以在比賽中獲得更多的體會與收獲。在實戰(zhàn)中運用這些拳法可以增強(qiáng)對手體力和靈活性。散打技能是一種綜合能力較強(qiáng)、技藝高超而又具有很強(qiáng)殺傷力的拳擊手段。拳擊手的技術(shù)特點主要是動作規(guī)范、動作準(zhǔn)確，動作簡單易學(xué)。實戰(zhàn)中運用這種武術(shù)拳法的運動員可以在比賽中獲得更多的體力和靈活性。散打技能是一種綜合能力較強(qiáng)、技藝高超而又具有很強(qiáng)殺傷力的拳擊手。在實戰(zhàn)中，運用這種武術(shù)拳法的運動員可以在比賽中獲得更多的體力和靈活性。

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