發(fā)貨地點(diǎn):江蘇省蘇州市
發(fā)布時(shí)間:2022-05-23
康舒達(dá)汗蒸公司友情提醒
1.飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行汗蒸,醉酒不能汗蒸;
2.每次汗蒸45-60分鐘適宜,也可根據(jù)個(gè)人身體情況做適當(dāng)調(diào)整溫度和時(shí)間;
3.汗蒸后的6小時(shí)不宜淋浴,汗蒸完用毛巾擦干身體,2小時(shí)內(nèi)不能吸煙.不宜食用過涼食物;
4.如果使用汗蒸浴感到頭暈及不適癥狀,應(yīng)立即中止使用,或適當(dāng)休息再汗蒸;
5.汗蒸前,請(qǐng)先卸妝,汗蒸過程中不要頻繁出入,要喝適量溫水.體驗(yàn)后10-24小時(shí)內(nèi)細(xì)胞處于重新修復(fù)和整健過程中,不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水,不宜淋浴,用毛巾擦干身體即可;
6. 前15分鐘應(yīng)適量的活動(dòng),調(diào)整呼吸反復(fù)做深呼吸,后半小時(shí),可以平躺或坐,體驗(yàn)過程中應(yīng)保持良好的心態(tài),心身放松。身體出現(xiàn)不良反應(yīng)時(shí),如果無法忍受,應(yīng)立即離開汗蒸房,放松休息至癥狀消失后在從新進(jìn)入或咨詢相關(guān)人員,體驗(yàn)完后持續(xù)出汗是正�,F(xiàn)象,宜讓毛孔逐漸自行關(guān)閉。