健康管理(2024更新中)(今日/資訊)，正是憑借著這種對產品和服務的執(zhí)著追求，互盛醫(yī)養(yǎng)在市場上贏得了廣泛的認可和贊譽。

健康管理(2024更新中)(今日/資訊)， 傳統(tǒng)中醫(yī)是在經絡的基礎上發(fā)展出來的，人體經絡順暢就可以保證氣血的順利運行，各個器官能夠獲得氣血并正常的運作，因此經絡暢通是人體健康的基本前提，相反經絡堵塞就會不通并引發(fā)疼痛癥狀，那么經絡暢通通常會有哪些表現(xiàn)？生活中如何檢查自己的經絡暢通情況？經絡是連接體內臟腑的橋梁和運輸氣血的管道，經絡暢通的人因為氣血運行順暢而有大表現(xiàn)。中醫(yī)將經絡暢通情況和疼痛癥狀在一起，并且認為經絡通則不痛而疼痛則意味著經絡不通，特別是按壓大腿外側的膽經或者手臂內側的肺經時，如果沒有明顯的酸脹疼痛等不適，那么恭喜你經絡暢通，相反這些部位有明顯的疼痛癥狀則有經絡堵塞的問題。

、經絡暢通則過血明顯用一只手用力的抓緊另一只手的手腕，一分鐘后被抓住的手其手掌有血紅色變?yōu)榘咨砷_后可以感受到有血流沖到指尖且手掌逐漸恢復血紅色，這個過程就被稱之為過血，一般情況下經絡暢通的人則有明顯的過血現(xiàn)象。、經絡暢通則手腳不會冰涼我們的手腳是經絡的末端且離人體的心臟遠，因此血流順暢與否就會影響肢的血流循環(huán)情況，通常情況下經絡暢通就能保障肢末端可以獲得足夠的氣血，肢血液循環(huán)順暢而不會感到寒涼，相反經絡堵塞則會導致肢缺血而有循環(huán)不良的情況，并且常常感覺手腳過于冰涼。、經絡暢通則舌頭微紅舌頭部位其實也有經絡并能反應內臟的健康狀況，因此中醫(yī)會通過舌象來判斷一個人經絡的暢通情況，而經絡暢通就會使舌頭部位血流順暢并呈現(xiàn)出紅色或粉紅色的色澤，但是經絡堵塞就會影響臟腑獲得足夠的氣血而有瘀滯的情況，此時舌頭很可能呈現(xiàn)暗紫色。

健康管理(2024更新中)(今日/資訊)， 在中醫(yī)里，經絡是一個非常重要的組成部分，它是氣血在內臟和體表等全身各處的通道。因此，它是按摩、針灸等中醫(yī)、手法的基礎，也是人們日常保養(yǎng)的重要渠道。全國一勞動獎章獲得者、我市中醫(yī)經絡專家何傳義認為，一旦經絡不通，身體必然會出現(xiàn)這樣那樣的狀況，有時直接表現(xiàn)為疾病，有時則體現(xiàn)為亞健康狀態(tài)。由于人體的經絡有多條，大大小小的穴位有1000多個，所以，某一條經絡不通，就會導致那一條經絡所對應的身體部位出現(xiàn)問題。比如心包經不通，就會出現(xiàn)失眠、神經衰弱等癥狀。大腸經不通就會出現(xiàn)腸胃功能減弱的情況。因此，從平時的身體狀況，我們可以大致判斷是哪條經絡出現(xiàn)了問題。不過，如果癥狀并不明顯或一時無法判斷，我們可以通過以下方法來鑒別。是捏肉，試著捏一捏身上各處的肉，疼痛的感覺是不一樣的。中醫(yī)認為：“通則不痛?！币簿褪钦f，如果這處的經絡是通的，就不應該出現(xiàn)非常疼痛的情況。比如胳膊上有焦經、，腿上有胃經、膽經、腎經，后背有膀胱經等，當你捏這些地方的肉時，越疼就說明此處經絡堵得越厲害。如果確實感到疼痛的感覺不一般，可以對照一下平時生活中有沒有出現(xiàn)對應的癥狀。比如捏后背的時候感覺特別疼，那就回想一下，是不是平時的尿液有些發(fā)黃，或是在沒有喝很多水的情況下也會出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀，如果是肯定的，就一定是膀胱經不通了。

“經絡”，是一個中醫(yī)的傳統(tǒng)概念，中醫(yī)認為它是氣血運行，全身各部的通道，能連接身體的內外上下，及時感應我們的健康狀況并做出反應。一旦人的經絡不暢，則氣血不通，感應功能也會受阻，健康將受到嚴重威脅?！秲冉洝酚醒裕骸鞍俨≡从诮浗j堵”?？梢娊浗j的通暢，對健康的重要意義。

健康管理(2024更新中)(今日/資訊)， 人體十條經脈是負責給我們全身供氣血的主要管道。我們的肢，后背有酸，脹，疼，麻，木，緊，沉的現(xiàn)象出現(xiàn)是經絡不通，是輕，中，重深度瘀滯的癥。排毐一年，健康十年！巰通經絡激活細胞，是對臟腑的調理。肺經不通：怕風易汗咽干咳嗽；過敏性鼻炎，皮膚干燥容易過敏；動則氣短胸悶面色無華。大腸經不通：牙痛頭痛口干，皮膚過敏；青筋斑點多，腸胃功能減弱；胃經不通：喉嚨痛胃痛怕熱消化不良，易倦怠，膝關節(jié)酸痛便秘；脾經不通：脘腹脹氣吸收不良口淡；容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖；頭脹頭腦不清濕重腳腫便秘關節(jié)酸脹。

調臟通經絡的妙法：上拍百會、中揉腹、下跺腳！讓經絡通暢、臟強壯，病邪自然消于無形。調臟通經絡、防疾病驅邪氣，只需步：上拍百會、中揉腹、下跺腳。一、麻：表明氣能過來，而血過不來。、木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了。、酸：表明經絡是通的，但是氣血不足。、脹：表明氣很足，此類人是愛生氣的體質，若體內的氣出不去就估脹。、痛：單純性的痛則是因為有血淤。、癢：表明氣和血正在過來，傷口愈合的時候都會發(fā)癢。但這與全身發(fā)癢不同。頭為人體之首，掌管著人體的一切活動，頭部健康與否決定著人體其他各部位的健康狀態(tài)。由此可以看出，頭部與經絡息息相關，通過周身的經絡系統(tǒng)來指揮臟腑及肢體的行動。

健康管理(2024更新中)(今日/資訊)， 目前，頤鹿健康正在著手推出“千城萬店”計劃，在全國范圍內打造“智慧健康小屋”，以“健康管理師+戰(zhàn)略數(shù)字化”賦能線下健康小屋，構建家庭健康數(shù)字化服務終端。這項計劃付梓之際也是對中國健康產業(yè)、養(yǎng)老產業(yè)的一個巨大推動。目前，頤鹿健康還建起專業(yè)化、標準化健康管理知識庫，為建立并提供中國養(yǎng)老健康“標配服務”，正加大實現(xiàn)由中國*、*城市，到、線城市“社區(qū)+家庭”用戶的智能養(yǎng)老健康管理與服務全覆蓋努力。

耳根、鼻根、乳根、腳根，而“根”的根本是腳根?！叭死夏_先衰，木枯根先竭”，只有雙腳健康，經絡傳導暢通，氣血才能順利送往各個器官，生命活動才能正常進行。反之，若長期腿寒，腿部與大腦之間指令傳導的速度和準確性就會下降，繼而累及全身健康，影響壽命。4濕氣叢生腿部負責儲藏血液，人體50%的神經、血管、血液都集中在雙腿。腿寒，遇到濕氣，就會相互裹挾，形成寒濕。小腿是脾經的主要陣地，脾主運化水濕，故而脾虛導致的水腫主要體現(xiàn)在腿上，像小腿肚發(fā)酸發(fā)脹、雙腿乏力、下肢水腫，多是水濕聚集的表現(xiàn)。