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“少林段錦在練習(xí)時(shí)無(wú)需器材，不受場(chǎng)地和環(huán)境限制，非常適合在人群中進(jìn)行推廣鍛煉。”焦宏敏說(shuō)。近年來(lái)，焦宏敏和同事們還開(kāi)展了少林段錦“進(jìn)社區(qū)、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)校園”，線上“大師面對(duì)面”功夫課堂等活動(dòng)，將康養(yǎng)和非遺傳承結(jié)合起來(lái)，讓人們?cè)阱憻捝眢w、強(qiáng)筋健骨的同時(shí)感受傳統(tǒng)文化的魅力。學(xué)習(xí)歸來(lái)，祁娜娜感觸頗多，個(gè)動(dòng)作的作用各有側(cè)重，每個(gè)動(dòng)作都是一劑“藥”，堅(jiān)持練習(xí)，對(duì)身體健康很有好處。在她的鼓勵(lì)下，家人、同事都成了她的“錦友”。“兩手托天理焦……”早起晨練、午間茶休，來(lái)上一段段錦，從緊張的生活節(jié)奏中走出來(lái)，尋找內(nèi)心的安寧，放下煩惱與焦躁，促進(jìn)身心健康。
驚天說(shuō)明,河南養(yǎng)發(fā)館排行(2024更新成功)(今日/解密)， 捧一本書籍，吃一塊黑芝麻蛋糕，喝一杯紅豆薏米茶，氛圍感拉滿。都說(shuō)良藥苦口利于病，仲景生活讓藥食同源的材“混搭”甜品，不再苦，甜品很?？灯铰分倬吧畹觊L(zhǎng)李瑩介紹，仲景生活的糕點(diǎn)，通過(guò)材的添加，不僅有的功效，還可以解決糕點(diǎn)本身含糖量高、色素添加等問(wèn)題?！氨热纾ㄟ^(guò)添加火龍果可以給甜點(diǎn)上色，加入山楂和陳皮等材可以緩解蛋糕的甜膩，同時(shí)還有滋養(yǎng)肝腎、幫助消化等功效?！崩瞵撜f(shuō)。據(jù)了解，仲景生活是河南張仲景大藥房股份有限2020年打造的國(guó)潮生活方式零售品牌，以“養(yǎng)于食、補(bǔ)于飲”定位品牌，倡導(dǎo)消費(fèi)者學(xué)會(huì)健康飲食和生活，從而預(yù)防非必要的疾病和過(guò)度的。
“少林段錦在練習(xí)時(shí)無(wú)需器材，不受場(chǎng)地和環(huán)境限制，非常適合在人群中進(jìn)行推廣鍛煉?！?b>焦宏敏說(shuō)。近年來(lái)，焦宏敏和同事們還開(kāi)展了少林段錦“進(jìn)社區(qū)、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)校園”，線上“大師面對(duì)面”功夫課堂等活動(dòng)，將康養(yǎng)和非遺傳承結(jié)合起來(lái)，讓人們?cè)阱憻捝眢w、強(qiáng)筋健骨的同時(shí)感受傳統(tǒng)文化的魅力。