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北京孩子推拿合伙(*新新品)(2024已更新)(今日/新品)

作者:[198586] 發(fā)布時間:[2024-06-02 03:01:55]

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中醫(yī)認為“形寒飲冷則傷肺”。事實上,過食生冷不但傷肺,更傷脾胃。石艷紅表示,孩子本身脾胃就相對較弱,如果給孩子進食生冷的食物,易造成脾胃不和,從而出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等胃腸疾病。因此,從冰箱里拿出來的食物,好在室內(nèi)放至常溫以后再給孩子食用。另外,粥是特別適合孩子的食物,孩子腸胃功能弱,食物熬煮的時間長,粥里的營養(yǎng)物質析出就充分。因此粥方不僅營養(yǎng)豐富,而且容易吸收,有利于孩子吸取熱量和營養(yǎng)。推薦的粥方包括紅豆粥、山藥粥、南瓜粥及小米粥等,交替食用,可達到益氣養(yǎng)胃,增強體質的作用。

北京孩子推拿合伙(*新新品)(2024已更新)(今日/新品), 后,京媽也想把張老師這本書推薦給家長們,平時孩子的一些小毛病,都可以采用推拿的方法輕松解決。書中內(nèi)容不僅有具體的操作方法、圖解及視頻演示。比如孩子厭食、便秘、經(jīng)常拉肚子、營養(yǎng)不良等調(diào)理脾胃的按摩方法;感冒、咳嗽、發(fā)燒等呼吸系統(tǒng)病的按摩方法。還有生長發(fā)育遲緩、注意力不集中、過敏性鼻炎、近視、出汗多、濕疹、夜啼等寶寶常見問題的按摩方法。還有 理論知識的講解,比如的優(yōu)勢、原則、基本和特色手法、穴位及操作等,也講解的很詳細,幫媽媽們“知其然更知其所以然”。

現(xiàn)在天氣寒冷,正是孩子們?nèi)菀赘忻盎疾〉募竟?jié)。如何提高孩子的免疫力,讓孩子遠離感冒?廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院兒科石艷紅主任中醫(yī)師介紹可嘗試“綠色療法”——??蛇x擇這些手法位置:孩子前臂橈側,自腕橫紋至肘橫紋成一直線。操作:用拇指橈側面或食、中指面自腕推向肘。位置:小兒手掌大魚際處。操作:用拇指指腹按揉。位置:在小腿前外側,當外膝眼下3寸,距脛骨前緣一橫指。操作:用拇指指腹按揉。小兒捏脊療法也是療法中的常用手法,通過手法操作達到疏通經(jīng)絡,調(diào)整陰陽,促進氣血運行,改善臟腑功能等作用。孩子在家中洗澡后,家長可給予捏脊療法疏通經(jīng)絡,改善體質。捏脊結束后,記得輕輕拍打孩子背部,可緩解不適,增強通絡作用。

北京孩子推拿合伙(*新新品)(2024已更新)(今日/新品), 類方法:健脾和胃,將食物中的營養(yǎng)物質轉化為身體生長的養(yǎng)料。包括5個推拿方法,分別是 補脾經(jīng)、揉板門、順摩腹、揉脾俞、揉足里,每個可以推揉100-500次,具體位置和方法,參考下面圖片。第類推拿方法:培元固本,以強氣,進而促進身體的生長發(fā)育。

操作:用拇指橈側面或食、中指面自腕推向肘。位置:小兒手掌大魚際處。操作:用拇指指腹按揉。位置:在小腿前外側,當外膝眼下3寸,距脛骨前緣一橫指。操作:用拇指指腹按揉。小兒捏脊療法也是療法中的常用手法,通過手法操作達到疏通經(jīng)絡,調(diào)整陰陽,促進氣血運行,改善臟腑功能等作用。孩子在家中洗澡后,家長可給予捏脊療法疏通經(jīng)絡,改善體質。捏脊結束后,記得輕輕拍打孩子背部,可緩解不適,增強通絡作用。多補充熱源食物,補充水分冬季是給孩子補充營養(yǎng)的佳季節(jié),建議適當補充雞、魚、牛奶、雞蛋等優(yōu)質蛋白,適量進食谷雜糧如玉米、紅薯等。

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