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釀成這類損傷一個很重要的原因是穿戴了軟式雪鞋，這種雪鞋本可以讓踝關(guān)節(jié)有更好的活動度，更方便選手完成動作，但其潛在的隱患也逐漸被人們認識到。近年來，軟式雪鞋逐漸被淘汰，復合式雪鞋取而代之。復合式雪鞋是由硬質(zhì)內(nèi)膽和一個較軟的外殼制成，既能充分保證踝關(guān)節(jié)足夠的活動度，又能提供足夠的保護。這種雪鞋的大量應(yīng)用，使“單板踝”及踝關(guān)節(jié)扭傷的比例下降很多。但是國內(nèi)很多雪場還在出租軟式雪鞋，滑雪者在租鞋及購鞋時，需要注意挑選?！皢伟艴住背跗谂c普通踝關(guān)節(jié)扭傷相似，普通X線片不仔細看很難看出, 需要借助CT掃描進行診斷。若不能得到及時有效的醫(yī)治，將會造成踝關(guān)節(jié)外側(cè)的持續(xù)疼痛，尤其是運動時。由于小骨塊大多是距腓前韌帶的止點，是一種撕脫骨折，如果受傷初期未能得到正確的診斷和，可能會導致踝關(guān)節(jié)外側(cè)不穩(wěn)，容易造成踝關(guān)節(jié)反復“扭腳”。

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露珠歷歷在目，不像霜與霧那樣看不清，故又引申為顯露的意思。筆順：橫、點、橫撇、豎、橫折、橫 、提、撇、捺、橫。組詞：露蠶、露底、露地。釋義：是指抵擋、抵抗、不接受等意思。筆順：橫、豎鉤、提、橫折、豎折。組詞：拒后、拒諱、拒霜。釋義：指看著文字念出聲來；

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新京報訊（記者趙利新）7月28日，在海拔2000多米高的小海陀山頂觀景平臺，有一面巨型鏡子映照天空，游客可站在鏡子上，以蒼穹、遠山、水泊為背景拍照。據(jù)北京國家高山滑雪有限負責人余寒介紹，這面“天空之鏡”打卡點將在7月29日向公眾開放。在余寒看來，“天空之鏡”網(wǎng)紅打卡點的設(shè)置，體現(xiàn)了北京市延慶區(qū)將冬奧園區(qū)惠及社會的理念。作為北京大賽區(qū)之一的延慶賽區(qū)，在期間，承擔了高山滑雪、雪車和雪橇項目的比賽。結(jié)束后，這里逐漸成為奧林匹克園區(qū)，至今已累計接待游客超30萬人次?！疤炜罩R”。北京市延慶區(qū)供圖7月28日下午，位于綠色深山里的冬奧村，來了不少操著南方口音的客人，他們大多以家庭為單位來此度假。外觀精致的冬奧村，建筑布局是一整套山地酒店的模式，這里不僅環(huán)境蓊郁，時常有小松鼠在屋頂上跳躍；游客還能見到許多奧運元素，有運動員們比賽時所用的賽道，還有國家高山滑雪中心“雪飛燕”、國家雪車雪橇中心“雪游龍”等精巧建筑。