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剛想推薦低糖飲料，Miss 燒餅就在餅粉群里見大家討論起減糖、減碳水的話題，也是非常默契了~其實，多數(shù)人的日常糖分獲取都是過量的。主食、飲料、甜點、水果中都含有大量的糖和碳水。攝入過多，不僅容易肥胖（尤其是下腹贅肉堆積），還容易長痘痘，膚色發(fā)黃，長皺紋等。張韶涵之所以快40歲了還看上去年輕、緊致、透亮，其實就和她長時間戒糖、戒碳水+運動有關。

一開始，博肯還只是功能性涼鞋，在那個保守的年代并沒那么受。直到1970年代后期，美國自由主義盛行，博肯才開始在時尚圈出人頭地。初負責帶貨的是嬉皮士，這種“回歸自然”的鞋子，還蠻適合搭配波西米亞風的。90年代，博肯鞋進入美國各個大學，并成為X世代愛的潮流鞋款。它曾經(jīng)在2010年左右的時候也火過一把，今年70年代風格回潮，難怪各大品牌都在出了。推薦理由：解放雙腳博肯鞋被稱為18世紀偉大發(fā)明，就是因為，它完美符合人體工學設計，把雙腳從束縛和疼痛中解放出來~它的鞋底一共有層。其中第層特殊，由軟木和黃麻纖維制成。軟木會根據(jù)你的腳型不斷調(diào)整，終形成一個適合你雙腳的弧度，和“養(yǎng)?！钡脑眍愃啤?/p>

博肯的后一層，則是柔軟的絨面革。相比于硬面皮，絨面革的觸感更接近皮膚，且有輕微彈力，穿起來不容易打腳。這一層在趾丘處是平直設計，保證了行走時腳趾伸展，還有一定的按摩作用；足弓處的弧度，解決了無法受力的問題；它還為腳后跟設計了一個“罩杯”，不論走路多久，腳后跟都安穩(wěn)舒適。

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