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心理咨詢哪里好

作者:[19855d] 發(fā)布時間:[2024-05-26 23:23:42]

心理咨詢哪里好,專業(yè)·2022 推動行業(yè)規(guī)范化發(fā)展聘請潘兆芬、佘瑞琴、張曉麗教授常年坐鎮(zhèn),提升服務(wù)品質(zhì)優(yōu)化服務(wù)流程,加入山東省家庭教育促進(jìn)會、兒童友好產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟等多個組織,推動行業(yè)規(guī)范發(fā)展成立婦聯(lián)、工會等群團(tuán)組織。

、線上心理咨詢與實體心理咨詢的不同?在線上心理咨詢的虛擬環(huán)境中,雙方面對的是電子屏幕,不是實體真人,加上線上視線范圍有限,對于對線上電子屏幕不熟悉的人或是較為敏感的人而言,可能會感受到“虛擬”的心理咨詢師的感受、對于電子屏幕中的對方感受上與實體心理咨詢時的感受不同。關(guān)于這個部分,你可以主動與心理咨詢師討論以降低這樣不真實的感受,將你心中實體的心理咨詢師順利轉(zhuǎn)移至電子屏幕。2.非語言訊息與口語表達(dá)榮教授表示,線上心理咨詢/大部分會將鏡頭放在上半身,對于臉部的表情會比實體心理咨詢/更加的清晰,但對于身體的反應(yīng)就不容易被心理咨詢師觀察。例如:手是放松還握拳。相反地,若你將鏡頭調(diào)整成全身,那么面部表情,就會很不容易被心理咨詢師觀察到。

因此,線上心理咨詢相較于實體心理咨詢會較依賴口語與聲音的表達(dá),剛轉(zhuǎn)為線上心理咨詢時,心理咨詢師可能會比平時有更多口語描述,尤其是在心理咨詢師看不到的部分,所以也會需要你盡量地用口語多描述自己,以提高心理咨詢師對你的理解。3.咨詢/的取向與技巧如果你原本接受的心理技術(shù)并非大量地仰賴雙方的談話為主,例如:藝術(shù)、舞蹈、音樂或心理劇等,線上心理咨詢將與實體有更多的不同。例如:工具如何取得、空間的運用與身體動作的觀察等等。你也可以事前與你的心理咨詢師多做討論,也許會有更多有創(chuàng)意的可能性。而一些心理咨詢師也因線上心理咨詢的需求,而在方式上做了一些調(diào)整。

而有關(guān)于創(chuàng)傷的話題,初步的研究證據(jù)顯示,以線上心理咨詢進(jìn)行創(chuàng)傷為主的心理,對于緩和情緒與PTSD的嚴(yán)重度是有效的。只是這種形式的需要充分的臨床工作訓(xùn)練與規(guī)律的督導(dǎo)。此時,找到合適并具有相關(guān)訓(xùn)練的心理咨詢師就相當(dāng)重要,因為一些特殊的話題在線上心理咨詢時有其需要特別注意的地方,尤其是關(guān)于身心安全的問題。所以,如果你想要以線上方式進(jìn)行相關(guān)的話題處理,請與你的心理咨詢師做事前的討論。、線上心理咨詢的保障?在進(jìn)行線上心理咨詢時,按規(guī)則來說,心理咨詢師依然需要在心理咨詢機(jī)構(gòu)內(nèi)進(jìn)行,不得在機(jī)構(gòu)外或其他任意地點實施,以確保咨詢質(zhì)量。

尤其是小紅書,每天都有很多找靠譜心理咨詢師的帖子,說明不好找,也說明太少,不要依據(jù)說明資格證書,從業(yè)時間,有沒有督導(dǎo)等條件,如果學(xué)錯了技術(shù),做一輩子也做不好。找靠譜心理咨詢師的關(guān)鍵,就是看心理咨詢師是怎么解釋心理問題的形成機(jī)制的,如果這個說不對,干一輩子也沒用,由于西方心理學(xué)還占據(jù)主導(dǎo),所以懂心理疾病發(fā)病機(jī)制的心理咨詢師很少,就有了大量的人做心理咨詢沒有效果的尷尬局面。

一直以來,在心理咨詢/中重要的元素之一:咨詢關(guān)系,原本由機(jī)構(gòu)、場地、心理咨詢師共同創(chuàng)造安全和信任的環(huán)境所建立的關(guān)系。如何在顧及道德和隱私的話題下,從實體心理咨詢遷移至網(wǎng)絡(luò)線上中,以促進(jìn)心理咨詢的進(jìn)展使來訪者成長、改變,擴(kuò)展實體心理咨詢所帶來的、以及探索各種可能性是大家所共同關(guān)心的。

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