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動作過程中雙腳在地面上不斷摩擦的聲音，也像極了蒸汽時代火車Choo-choo前行的聲音。怎樣做好Choo-choo 西米？自然站立，雙腳間隔大約一拳寬的距離。雙膝微屈，腳跟略微抬離地面，前腳掌著地，腳踝的力量幫你保持平衡，要注意均勻分配兩腳的重心哦。

右膝前屈，則左胯上提；右膝回原，左膝蓋前屈，則右胯上提；兩側交替進行，速度由慢而快，用膝蓋和大腿的動作帶動產(chǎn)生胯部上下動律的西米。然后我們要行走流動起來了：現(xiàn)在感覺你的雙腳正隨著腿部的動律開始蹭地移動，同時保持胯部的的西米。先試著向前移動，然后向左、向右、向后，然后是任意的方向。

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杜鵑花紅艷艷地開滿了山坡，輝映著晚霞，美極了。晚霞映照著碧波粼粼的湖面。太陽西沉，天空出現(xiàn)粉紅的綢緞，那是晚霞。霧蓮霧蓮一般指洋蒲桃，也叫蓮霧。桃金娘科喬木，高12米；28平方公里，下轄7鎮(zhèn)14個鄉(xiāng)、149個行政村3個社區(qū)。

在這個安全模式的菜單中，有若干個選項，項即進入安全模式，然后下面的幾個選項也可以進入，不過其加載的系統(tǒng)文件要比單純的安全模式要多一些?？寺〉囊馑际侵干矬w通過體細胞進行的無性繁殖，以及由無性繁殖形成的型相同的后代個體。由同一個祖先細胞分裂繁殖而形成的純細胞系（每個彼此相同）。