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作者:[19855j] 發(fā)布時間:[2024-05-29 23:20:48]

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有規(guī)律的體育活動可以通過提高心臟功能和血管彈性、降低血壓、減少炎癥因子、調(diào)節(jié)血脂等途徑,降低心血管病危險因素,有效發(fā)生,促進(jìn)心血管病患者康復(fù)。糖尿病是常見的慢性疾病之一,以2型糖尿病為常見。有規(guī)律的體育活動可以調(diào)節(jié)糖代謝,降低血糖,提高靶細(xì)胞對胰島素的敏感性,有效地預(yù)防與2型糖尿病,延緩并發(fā)癥的發(fā)*、*展。體育活動可以增強(qiáng)糖尿病患者體質(zhì),提高糖尿病患者生活質(zhì)量。超重和肥胖以體重增加為特征,通常用身體質(zhì)量指數(shù)(又稱BMI,下統(tǒng)稱BMI)表示。超重和肥胖與多種慢性疾病有關(guān),包括高血壓、冠心病、糖尿病、某些和多種骨骼肌肉疾病。預(yù)防和降低身體肥胖有效的手段是體育活動和膳食平衡。

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