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1切碎。1艾蒿煮熟后撈出,把水擠干。面皮糯米粉加入適量溫開水,揉好(就是跟做湯圓一樣,不喜歡太糯,可以添加少量米粉)。蒸法蒸鍋里的水開后,放入做好的青團,蒸5分鐘,關小火,打開鍋蓋,敞氣3-4分鐘。1加入揉好的糯米團中,揉勻即可使用。1包好的青團可以用冬寒菜葉子放在下邊,以防粘連。
這青團雖是江南的小吃,但我們北方人也能自己試著做一做。把艾草洗干凈用水焯一下,在焯的時候,可以加石灰水,這樣能去掉苦澀味,如果不加,就多洗幾遍,問題也不大。下面就說說青團的做法,首先是準備材料糯米粉黏米粉豆沙餡艾草。
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與小麥相比大麥里邊含有的各種微量元素更加接近于人體自身產(chǎn)生的微量元素更加容易被吸收現(xiàn)在城市生活的,人90%都處于亞健康狀態(tài),快節(jié)奏的生活一日三餐不穩(wěn)定,各種應酬,***大油大膩的垃圾食品,加上生態(tài)環(huán)境如此惡劣,空氣霧霾水質(zhì)食物農(nóng)藥殘渣等,導致體內(nèi)累積!
加快新陳代謝加快人類身體新陳代謝是大麥青汁的重要***,它不但能讓人體吸收大量水分和碳水化合物,還能讓人體吸收一些食物纖維和多種維生素,這些物質(zhì)能提高身體各器官功能,并能讓人體代謝加快,可以阻止和垃圾在人體內(nèi)遇見,對維持人體健康有一定好處。
青團是中國江南地區(qū)的傳統(tǒng)食品,一直以來,在春天,特別是清明時期食用青團這個習俗已經(jīng)刻在了江南人的血液里。而青汁,一直以來就是作青團的原料,同時也因為其獨特的青草香味,讓青汁成為了綠色點心的染料的***選擇。
飯前半小時喝,在飯前半小時喝上一杯青汁,可以緩解饑餓感,增添飽腹感,從而在用餐時,能減少攝入食物熱量;晚上飲用有兩種一是在晚飯前二是在睡前。而且喝青汁也能補充蔬菜水果營養(yǎng)素,其含有的食物纖維可以起到促進消化吸收的作用。
青團原料|艾草泥(汁)的做法的做法步驟打碎,如果你打算用泥的話,那,打的越碎越好,如果準備擠艾蒿汁的話,可以不用打的特別碎;青團原料|艾草泥(汁)的做法的做法步驟20擠掉水分,但不要擠太干了;放入料理機;
清晨和晚上麥苗有晶瑩剔透的露珠,讓人驚喜又感動!都市陽臺麥苗的種植食用以及外用方法晚上也有可愛的露珠都市陽臺麥苗的種植食用以及外用方法都市陽臺麥苗的種植食用以及外用方法待小麥草長到約18厘米即可收割,注意從根部以上剪割。
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