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時間:2024-12-23 13:38:45 
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如果出現(xiàn)不適或過敏癥狀,應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。保存方法阿膠和黑芝麻打粉后需要妥善保存,避免受潮發(fā)霉等問題。觀察反應(yīng)在食用過程中,要注意觀察身體的反應(yīng)。放在密封容器中,存放在陰涼干燥處。注意事項逐步增加如果剛開始食用時感覺不適應(yīng),可以逐步增加食用量,讓身體逐漸適應(yīng)。

在食用黑芝麻粉加阿膠時,應(yīng)注意適量攝入,避免過量導(dǎo)致脂肪堆積。食用建議改善睡眠質(zhì)量阿膠具有安神的***,能夠緩解焦慮和緊張情緒,促進睡眠;特別是對于患有高血脂癥的人群而言,應(yīng)減少或避免食用。同時,黑芝麻中的鎂元素也有助于放松神經(jīng),改善睡眠質(zhì)量。

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谷芽放入紗布袋中包好,放入鍋中,加入紅棗及適量的水浸泡約30分鐘后以大火煮開,撈除紗布袋,再加入阿膠粉百合煮熟,加入冰糖煮勻即可。百合及紅棗均洗凈備用,阿膠打粉。烹制方法【主料】阿膠10克百合300克,紅棗75克,谷芽35克;調(diào)味料冰糖1--2大匙阿膠百合紅棗湯烹制技巧