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良好的跑道觸感能夠提供及時(shí)準(zhǔn)確的神經(jīng)肌肉反饋，幫助大腦更好地控制身體的運(yùn)動(dòng)，進(jìn)一步提高協(xié)調(diào)性和平衡能力。神經(jīng)肌肉反饋在塑膠跑道上進(jìn)行短跑長跑彎道跑等不同形式的運(yùn)動(dòng)，需要身體不斷調(diào)整姿勢(shì)和平衡，從而鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性和平衡感。多變的運(yùn)動(dòng)場景（三）提升身體協(xié)調(diào)性與平衡感

要求供應(yīng)商提供由檢測(cè)機(jī)構(gòu)出具的檢測(cè)報(bào)告，檢測(cè)報(bào)告應(yīng)包含對(duì)跑道材料的***性能化學(xué)性能有害物質(zhì)限量等方面的檢測(cè)結(jié)果。檢測(cè)報(bào)告中應(yīng)明確顯示各項(xiàng)指標(biāo)符合標(biāo)準(zhǔn)的要求。查看檢測(cè)報(bào)告要判斷塑膠跑道是否符合標(biāo)準(zhǔn)，可以從以下幾個(gè)方面入手

冬天熱身，一般要比其他時(shí)節(jié)延伸15分鐘至20分鐘，這樣能有用避免肌肉拉傷和關(guān)節(jié)扭傷。冬天開空調(diào)的健身房一般室溫以20℃為，這是適宜人體做運(yùn)動(dòng)的溫度，太高太低都會(huì)使運(yùn)動(dòng)不方便。冬天健身應(yīng)預(yù)備兩套服裝，出汗后及時(shí)換上干爽的衣服，以防傷風(fēng)。

-根據(jù)設(shè)計(jì)方案，估算材料成本施工費(fèi)用設(shè)備租賃費(fèi)用等各項(xiàng)開支。-根據(jù)審核意見和建議，對(duì)設(shè)計(jì)方案進(jìn)行修改和完善。-提交設(shè)計(jì)方案給相關(guān)部門和客戶進(jìn)行審核。設(shè)計(jì)審核與修改-制定合理的預(yù)算方案，供客戶參考和審批。預(yù)算編制

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