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時間:2025-01-27 12:23:37 
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HIP-HOP里的updown,練習(xí)膝蓋放松降低重心并強(qiáng)化芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練蹲與半腳尖站立.主要是大腿肌肉的主動能動性還不高,外加身體控制不夠造成的。練習(xí)的方法有三關(guān)于舞蹈培訓(xùn)中動作過快時造成的重心不穩(wěn)問題舞蹈時控制身體的收緊程度提高身體能動性。

隨著程度的提高,對力度速度音樂情緒和色彩的變化提出了越來越多的要求,所以身體的參與和調(diào)節(jié)也越來越重要。身體協(xié)調(diào)的根本身體的的協(xié)調(diào)牽涉到鋼琴彈奏的基本坐姿和等方面,開始就要明確,隨著程序的深化,又要不斷發(fā)展和更好地運(yùn)用。3彈奏鋼琴時身體的協(xié)調(diào)身體協(xié)調(diào)的根本是根據(jù)自己的身體條件進(jìn)行調(diào)節(jié)正確合理的坐姿。

少兒學(xué)形體芭蕾好處-鍛煉毅力從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神,磨練堅強(qiáng)意志。少兒學(xué)形體芭蕾好處-提高身體素質(zhì)舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲增強(qiáng)消化機(jī)能,提高身體抵抗力,減少生病機(jī)會。

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慢練的優(yōu)點(diǎn)是來得及根據(jù)視覺,聽覺得到的反饋信息調(diào)整和修正缺點(diǎn)和毛病。即使在作品練習(xí)成熟之后,也不應(yīng)忽視適當(dāng)?shù)寐倬毩?xí)。慢練的方法之一是用節(jié)拍器。鋼琴的基本練法就是慢練。鋼琴的基本練法慢練尤如"大鏡",把樂曲中的一切細(xì)節(jié)都擴(kuò)大了。

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